VALGYMO PSICHOLOGIJA. EMOCINIS VALGYMAS IR ASMENINIS SANTYKIS SU MAISTU – ROSITA KANAPECKAITĖ

Apie Seminarą

„Žinoti kelią ir juo eiti (daryti) yra du skirtingi dalykai, renkuosi eiti“.
Moterys nuolat visame pasaulyje pergyvena dėl svorio, valgymo ir maisto kokybės. Gyvename trijų stambių industrijų visuomenėje maisto, vaistų ir lieknėjimo (dietos/ sporto klubai)… Kaip atpažinti kas vyksta su manimi DABAR… Kodėl aš valgau būtent dabar… Kodėl valgau ir renkuosi valgyti TAI… Kodėl kažko atsisakau… KODĖL valgymo psichologija SVARBIAU nei valgymo fiziologija? Ar tikrai jau atėjo laikas kalbėti apie priklausomybę nuo tam tikrų maisto produktų ir nepatogių emocijų reguliavimą maistu?

Seminaro lektorius

ROSITA KANAPECKAITĖ
Psichologė-psichoterapeutė, Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijos Lyderio ugdymo centro psichologė, Valgymo psichologijos programos, paremtos Kognityvine elgesio terapija bei Dėmesingu valgymu autorė

Seminaro video