Pasitikėjimas ir viešo kalbėjimo baimės įveikimas (I)


„Beveik visų skausmingų jausmų šaltinis yra neteisingas žvilgsnis į realybę. Jeigu išrautumėte savo klaidingą požiūrį, kentėjimas liautųsi.“  (Buda, užrašyta Thich Nhat Hanh)

  •  Jums tenka kalbėti viešai ir pajuntate nerimą?
  • Sužinojote, kad teks kalbėti ir Jus sukausto baimė, neprisimenate, ką turite pasakyti?
  • O gal, sakydami kalbą ar vesdami susirinkimą, norite atrodyti labiau pasitikintys savimi?

Kiekvienas žmogus, kuriam bent kartą teko kalbėti viešai, žino, kad pasitikėjimas savimi – tai sėkmingos kalbos garantas. Kai prarandamas pasitikėjimas savimi, mums sunku išsakyti mintis, perteikti emocijas ar pakviesti klausytojus veikti.

Ar galima išmokti valdyti savo emocijas ir išlikti ramiu viešo kalbėjimo metu? Taip, to išmokti galima, todėl šių mokymų dalyje Jūs susipažinsite su viešo kalbėjimo baimės įveikimo būdais ir mokysitės išlaikyti aukštą, adekvatų pasitikėjimą savimi.

TrukmėSEMINARO
TRUKMĖ

1 val. 3 min.
KainaSEMINARO
KAINA

25 Eur
Galiojimas SEMINARĄ
GALĖSITE ŽIŪRĖTI

1 SAVAITĖ

mygtukas pirkti mazas

Seminarą veda:

dikciene

VEGA DIKČIENĖ – psichologė ekspertė, koučingo specialistė, NLP meistrė, UAB „Talentų namai“ mokymo projektų vadovė ir partnerė, turinti daugiau nei 20 metų praktinių mokymų ir konsultavimo patirtį personalo vadybos, darbuotojų ugdymo pardavimų, efektyvaus bendravimo, streso ir konfliktų, sudėtingų situacijų valdymo bei viešo kalbėjimo srityse.

Per dvidešimt metų Vega yra sukaupusi ekspertinę patirtį konsultuodama įvairias įmones ir organizacijas personalo valdymo, darbuotojų kompetencijų ugdymo, švietimo sistemos darbuotojų mokymo bei verslo vystymo srityse. Ekspertė yra ypatingai gerai vertinama klientų už profesionalumą, atsakingą ir kokybišką darbą bei gebėjimą įsigilinti į klientų poreikius ir veiklos specifiką.

Vegos vedami mokymai yra palaikantys gerą nuotaiką, praktiniai ir kupini tikslingai parinktų užduočių – tai motyvuojantys mokymai, didinantys pasitikėjimą savimi, skatinantys tobulėjimą, mokantys, kaip saugiai „išeiti iš komforto zonos“ ir ieškoti efektyvesnių sprendimų. Atskaitos tašku, rengiant ugdymo programas ir konsultuojant, Vegai visada yra rezultatas, kurio tikisi įmonė ar individualus asmuo.

Kvalifikacija:

  • Psichologė
  • EuroPsy kvalifikaciją patvirtinantis sertifikatai Darbo ir organizacinė psichologijos bei Edukacinės psichologijos srityse
  • Apmokyta praktinių mokymų trenerė (2008 m., 2016 m.)
  • Profesionali koučingo specialistė („Professional Coach“ Erickson college International“ sertifikatas; 2009)
  • Professional Master Coach kvalifikaciją (ICTA, ICU; 2016 m.)
  • Neurolingvistinio programavimo meistro kvalifikacija (Master – Practitioner of Neuro-Linguistic, ICTA, ICU; 2016)
  • Sertifikuota verslo trenerė (ICTA, ICU; 2016 m.)
  • Sertifikuota Neurolingvistinio programavimo (NLP) trenerė (ICTA, ICU; 2016 m.)
  • Sertifikuota Koučingo trenerė (ICTA, ICU; 2016 m.)
  • „Kognityvinis nerimo sutrikimų ir depresijos gydymas naudojant kognityvinę-elgesio psichoterapiją“ (160 val. kursas, 2013 m.)
  • „Įsisąmoninimu pagrįsta kognityvinė terapija ir sąmoningumu pagrįstas streso valdymas (Mindfulness)“ (40 valandų; 8 savaičių kursas; 2012)
  • Išklausiusi pouniversitetinių studijų, 160 valandų programą „Įsisąmoninimu (mindfulness) grįstos kognityvinės ir elgesio terapijos pagrindai“ (2016 – 2017 m.)